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  • ★ Ein wissenschaftlicher Ansatz zur Erreichung Ihrer Fitnessziele: Fitnessplaner, Trainingsprotokoll und Essens-Tagebuch zur Erreichung Ihrer Fitnessziele. Hergestellt für ambitionierte Sportler, von ernsthaften Sportlern. Siehe Seitenlayout und Beispieleinträge im Bildbereich.

  • ✅ Tägliches Workout-Protokoll: Das tägliche Trainingsprotokoll ermöglicht es Ihnen, alle Trainingsaktivitäten zu verfolgen, mit Fokus auf Widerstandstraining oder Kreislauftraining.

  • ✅ Tägliches Essensprotokoll: Verfolgen Sie so wenig oder so viel, wie Sie möchten. Platz zum Verfolgen von Kalorien, Makro-Nährstoffen, Mahlzeiten-Timing und mehr.

  • ✅ Zielverfolgung: Setzen Sie Ihre Ziele. Dann nutzen Sie die Zielverfolgungsvorlagen, um sich verantwortlich zu machen. Verfolgen Sie Kraft, Leistung und Körperzusammensetzung Ziele in einem visuellen Moment.

  • ✅ WOCHENPLANER: Der wöchentliche Fitnessplaner-Seite bietet Ihnen Platz für Ihre Fitnessplanung. Damit können Sie Training und gesunde Ernährung zur Priorität machen – auch wenn der Rest Ihres Lebens hektisch ist. Der wöchentliche Check-In bittet Sie auch, Ihre Energieniveau, Ihre Gelenkgesundheit und Denkstellung jede Woche zu beurteilen. **Der Verkäufer, SaltWrap, ist ausschließlich für alle Garantien verantwortlich.

  • SaltWrap The Daily Fitness Planer Gym Workout Protokoll Gewichtheben Übungstagebuch und Lebensmittel Diät Tracker – tägliche und wöchentliche Seiten Zielverfolgung Spiralbindung 17,8 x 25,4 cm